流产后一般需要休息半个月或一个月,该办民间称这段时间为“小月子”。流产流产后由于子宫有新的月病创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此在一个月内禁止盆浴,该办禁止性生活。流产
此外,月病饮食方面需注意营养搭配,该办保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果,但要少吃生,冷,硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳,可在医生的指导下根据自己的喜好来选择。有些地方“小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入,不利于产后的恢复,只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。
其实流产也是和生孩子一样的,同样会对自己的身体有一定的伤害,所以做了流产以后一定要休息足够的时间,不然也会同样留下很多病根,还有可能会导致以后不能再生育了,这不仅是对人身体的损害,更是对自己的以后不负责任,所以在没想好要孩子之前,一定要做好必要的保护措施,不要让自己受伤害。