拉肚子容易引起水和电解质的腹泻紊乱,轻度脱水会口渴尿液少,可喝开水这种患者可以喝开水,腹泻严重者会精神萎靡。可喝开水电解质紊乱会引起低钾浑身无力等虚脱的腹泻症状。所以腹泻的可喝开水患者要适量的补充液体,白开水虽然可以补充水分,腹泻但是不能补充相应的电解质,口服的液体最好是各种肉汤,富含各种离子,又可以补充水分。
身体对于水分的要求较高,尤其是浓度和渗透压,以生理盐水的浓度最为合适。腹泻导致脱水,可以通过大量饮水白开水来补充,也可以服用生理盐水来补充。但不要自己配制盐水,如果浓度较高,渗透压会增大,可能会使病情加重。盐水里加糖,也不可行,渗透压不合适可能会对身体产生一定的影响。
蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。
拉肚子会使人的胃肠道变得很薄弱。蜂蜜具有润肠通便,是治疗便秘的好帮手,所以拉肚子的人最好不要喝蜂蜜,因为可能会加重腹泻病情。
腹泻后身体会处于缺水状态,热水是一个比较好的选择,但也要把握好量,过多的热水也对身体不好。但如果腹泻比较严重,则需要到医院补充生理盐水。切记盐水不要自己配制,一旦配制的盐水浓度不对,喝下后反而对身体不利。