不能吃燕窝的人群：
新生儿：不满1周岁的新生儿不能直接吸收燕窝营养，满1周岁以后就可以食用了。吃燕炖的窝拉时间稍长一点的燕窝粥，孩子吃了可增加体质和食欲，吃燕促进身体和智力的窝拉生长发育。不过，吃燕小孩子要少吃、适量。
感冒、脾胃虚寒、腹泻者：感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，等感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力。平时经常胃痛、有慢性腹泻的人最好不要吃燕窝进补。
癌症晚期患者：燕窝中含有一种表皮生长因子，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化。这类物质可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以未治愈或癌症晚期患者，是不能食用的。
燕窝的功效：
吃燕窝不会拉肚子。中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。
能滋阴润肺补而不燥：养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症：治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多汗、尿多等症。
通过上面的介绍，大家对吃燕窝拉肚子是怎么回事也都心中有数了，在吃燕窝的时候必须要意识到自己是否能吃，如果是感冒或是腹泻等情况还是先暂时不要吃的，也不能给孩子吃，这些东西太补了，孩子还小，身体是受不了的。