关于避孕措施，何避相信一般人都能闭着眼睛数出至少5种方法。孕最可现在除了避孕药和避孕针又有很多属于女性自己的安全避孕工具。在这里，何避我要帮助女生们找到那些将怀孕和堕胎的孕最几率降到最低的避孕方法，从今往后，安全避孕不再靠男人！何避这里有一份针对2500名美国女性进行的孕最调查，将几种成功率高的安全避孕工具列在下面：

1、男用避孕套：

对女性来说，何避这是孕最舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然你的安全男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，何避但一次性使用的孕最安全套，避孕效果高达99.6%，安全而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。在最开放的大学，生理课讲座上的一个小游戏，就是比赛“吹避孕套”，这一游戏旨在消解对避孕套的神秘印象，让男女同学懂得使用避孕套的种种好处：安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。

已婚夫妇使用安全套避孕的比例，在中国城市为31%，农村只有12%，而这个比例在日本是56%，新加坡是71%，甚至在印度，也有43%。为什么很多中国女性弃这样舒适廉价的方式不用？答案是“他不想用，我怕他不高兴”。其实在避孕过程中，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改，避孕必须以女性为主体，因为正是她们，单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。事实证明，只要坚持，35岁以上男士欢迎避孕套的人数，比27岁时多一倍。随着婚龄的增长，他们越来越多地发现避孕套的好处，比如，拉长了射精时间，使双方的满足感更强烈；又比如，事后不必忙着去洗床单。

其实在避孕过程中，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改，避孕必须以女性为主体，因为正是她们，单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。事实证明，只要坚持，35岁以上男士欢迎避孕套的人数，比27岁时多一倍。随着婚龄的增长，他们越来越多地发现避孕套的好处，比如，拉长了射精时间，使双方的满足感更强烈；又比如，事后不必忙着去洗床单。

2、安全期避孕法：

舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。

很多女性有稳定的生活工作环境，有朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28天或30天，为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕？如果你还是不放心的话，配合一下体外排精的避孕过程，可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

男人并不反对体外排精，因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前，有一个“急停”动作是非常刺激的，很多男人相信这暗示自己收放自如的能力，是果决和控制能力的体现。你根本不用担心他不愿体外排精，虽然他一再声称：“这种急停的难度太大了。”但只要精神集中，想做到并不太难。让他配合时，不要怨责，而要哄劝。你肯哄他，他就不会强调：“精液对你有好处，是最好的美容品。”再说，这不是安全期嘛。