青口贝的营养价值

青口贝的营养价值

可能说青口贝,青口有多数的营养朋友不知道是什么,青口贝还有一种叫法就是价值海虹,说海虹,青口相信大家都是营养知道的,而且海虹也是价值很多的朋友爱吃的海货。青口贝一般是青口分布在东海的南部,还有南海的营养沿岸。它的价值贝壳比较大,壳内面是青口瓷白色或者是带点青蓝色,味道十分鲜美,营养而且青口贝的价值营养价值是很高的。

青口贝的青口营养价值有哪些呢?青口贝的营养价值是很高的,味道略咸,营养比较温和,价值能够起到补肾的作用,当然了还有其他的一些功效跟作用,下面就让我们一起来看看文章是怎么介绍青口贝的营养价值的吧。

青口贝的功效与作用

青口贝味咸、性温,无毒,入肝、肾经。可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效;用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。

如何挑选青口贝

身干、色鲜,肉肥者为佳。淡菜可以汆汤,也可以做菜。

青口贝的食用禁忌

适宜中老年人体质虚弱,气血不足,营养不良之人食用;适宜高血压病,动脉硬化,耳鸣眩晕之人食用;适宜肾虚之人腰痛,阳痿,盗汗,小便余沥,妇女白带多者食用;适宜患有瘿瘤(甲状腺肿),疝瘕者食用。

青口贝的营养价值是很高的,相信通过文章的介绍,各位朋友们也都了解了,平时多食用青口贝也是不错的,但是也要注意,挑选青口贝的时候一定要选择新鲜的,希望以上的文章能够给大家带来了帮助。生活中注意自己的养生饮食。