怀孕能吃茶叶蛋吗?孕妇可以吃茶叶蛋吗
茶和蛋是怀孕两种营养很高的食品,但是茶叶吃茶两者是相克的,一起烹制后食用得不偿失。蛋孕茶叶蛋经长时间煮,滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属,并产生一种亚硝酸盐,含致癌物质,会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。茶叶中除了生物碱外,还有酸性物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。所以,老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病,有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人,尽量不要吃茶叶蛋。
长时间煮的茶叶蛋,蛋黄呈灰绿色,这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成,这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用,如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良,导致缺铁性贫血。
孕妇可以吃茶叶蛋吗
孕妇食用茶叶蛋会对自己和胎儿造成不良的影响,建议孕妇最好少吃茶叶蛋,多吃新煮的鸡蛋,或者适量的喝点茶叶都是可以吃的。
健康小提示:
茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,还有酸性物质,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。
孕妇吃什么水果好
孕妇吃水果可以补充维生素,矿物质等营养元素.那么孕妇吃什么水果好呢?孕妇吃水果要适量,遵循时令,多样化地选择新鲜水果,少吃反季水果,这里特别推荐一些水果。
柿子——对付妊娠高血压
柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜,因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用,但是它有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。
香蕉——可以治疗孕期牙痛
怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
(责任编辑:休闲)
- 电子体温计
- “江山如画 光影华彩”!国庆来白云机场享受书画盛宴
- 楼市新政发布广深高端住宅回暖 购房者跃跃欲试
- “好客山东”遇上“好吃广东”!粤鲁非遗交流系列活动在穗开幕
- 像框的选购知识和搭配技巧
- 求职反诈“实战”广东高校开讲 “微胖穿版模特”背后有何陷阱?
- 开学季,广东多所高校“花式”HPV科普活动迎新
- 工业大省挑大梁丨广东:向新求变 从“压舱石”到“顶梁柱”
- 紫砂壶的正确清洗方法
- “潮汕情传统文化演出”明日启幕 一站式打卡潮汕非遗表演
- 游广东喜提大奖的江西姑娘:与新车的缘分“妙不可言”
- 黄金周首日“家庭客”成出游主力军 国庆假期有望创下出游热度新高
- 中医告诉你妙用冷水也能保健 三种药物需用冷水送服
- 擦亮品牌,茂名罗非鱼游出“百亿产业”