喝麦冬茶有啥好处?嗓子干燥喝麦冬茶
喝麦冬茶有啥好处?嗓子干燥喝麦冬茶
喝麦冬茶有啥好处?嗓子干燥喝麦冬茶
一旦感到咽干口燥,喝麦好处光喝水解不了渴,冬茶就需要小药茶来帮帮忙了,有啥这里为大家介绍一例麦冬茶。嗓干
麦冬具有养阴生津解渴、燥喝润肺清心除烦的麦冬作用,是喝麦好处养阴类中药里最常用的一个。泡茶时,冬茶可取3—5根麦冬,有啥先用少量温水冲泡两三分钟,嗓干洗去杂质;然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟,燥喝之后代茶频饮。麦冬久泡的喝麦好处麦冬会变得白胖,半透明的冬茶样子非常可爱。
一天下来,有啥可将其嚼碎咽下,麦冬味苦,但咀嚼后会有回甘。如果不喜欢这种味道,冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。从中医来讲,蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些,适于兼有皮肤干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更强些,适于心烦易怒的朋友。如果喝水并不少却仍然小便黄,可在麦冬茶里加上少量莲子心,具有清心除烦的作用。
需要注意的是,麦冬药性偏凉,平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人,不适合饮用此茶。
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