大米桂心粥：大米60克加水600毫升煮粥，食疗半熟时入桂心末5克煮至粥熟食。经期月经前2日开始，肛门1剂/日，食疗连服1周。经期 主治寒湿凝滞型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，肛门得温痛减，食疗面色青白或紫暗。经期

丹参饮：丹参30克加水500毫升，肛门煮沸后用微火煎30分钟取汁，食疗入红糖30克代茶饮。于经前3日开始，连服10日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

乌鸡汤：黄芪100克切段入雄乌骨鸡(1～1.5千克)之鸡腹，加水没过鸡面，煮沸后文火炖烂熟，调味食。经前3日开始服，5日服完，隔夜加热。 主治气血虚弱型子宫内膜异位症。

双耳饮：银耳、黑木耳各15克泡发后，加水煮软烂，入红糖调服。1次/日，连服1个月。 主治瘀血阻滞型子宫内膜异位症。

木耳汤：黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服，1剂/日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

阳起石牛肾粥：阳起石30克用纱布包裹，加水1.5升煎1小时，取澄清煎液，入牛肾1个、大米50克、适量水，如常法煮粥，粥熟后入油盐及调料食。1次/日。 主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下经期肛门痛的食疗方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果出现了这样的情况的话，还是要及时的去医院做检查的。