如何益气补血 当归红糖茶补血益气养颜
当归的何益食用方法?当归红糖茶怎么做才好吃?明代李时珍《本草纲目》的说法是:“当归调血,为女人要药,气补有思夫之意,血当故有当归之名。归红”可见,糖茶其解释与上述诗词不谋而合。补血此外,益气养颜当归还有另一种意义,何益即宋代陈承《本草别说》云:“使气血各有所归。气补恐当归之名,血当必因此出也。归红”两种说法均通,糖茶后者尤为贴切。补血
主料:当归10片姜1大块
辅料:枣(干)10颗枸杞子20粒
调料:红糖1小块水2碗
当归生姜红枣红糖茶的益气养颜做法
1、当归,何益红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。
2、大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖。
3、糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用(两杯量)。
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