会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 不爱吃西红柿皮?三招搞定西红柿去皮!

不爱吃西红柿皮?三招搞定西红柿去皮

时间:2024-10-30 18:19:44 来源:xnxx百科网 作者:热点 阅读:999次

不爱吃西红柿皮?三招搞定西红柿去皮

据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,不爱即可满足人体对几种维生素和矿物质的吃西需要。西红柿含的红柿“番茄素”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,皮招皮番茄富含胡萝卜素、搞定维生素C、西红维生素B以及维生素B2和钙、柿去磷、不爱钾、吃西镁、红柿铁、皮招皮锌、搞定铜和碘等多种元素。西红

不爱吃西红柿皮?三招搞定西红柿去皮

烤:

将西红柿的柿去底部插一个叉子,放在火上烤约10秒钟左右,不爱西红柿的外皮就会开裂。稍稍冷却几秒钟后,用手撕去外皮,撕掉的外皮很完整。

烤:在三种方法中,所需时间最短,剥下的皮最完整,也最方便的方法。

煮:

锅中倒入清水,大火煮开后放入西红柿煮约20秒钟左右,要用勺子不断的给西红柿翻个儿,以便西红柿所有的部分都可以被开水烫到。或者锅中多放一些水,没过西红柿。

捞出后,冷却一分钟,再撕掉外皮,但手还是略感微烫,而且不容易拿住,在撕皮的过程中,西红柿有些滑。

煮:所需的时间虽然也不太长,但煮水的时间,煮西红柿的时间,再加上冷却的时间,算算看,也至少5分钟。而且,还浪费了一锅水,和燃气费哈,钱虽不多,但日积月累,也未必不是个吓人的数字。

刮:

用勺子刮,也是一种方法。勺子的选择比较重要,勺子的边缘不能太薄,也不能太厚。比如,用铁皮勺子刮,西红柿很容易破;但如果用喝汤的白瓷勺子,勺子边缘太圆滑,很费力。我觉得,不锈钢勺子和塑料勺子都是不错的选择。

(责任编辑:焦点)

相关内容
  • 餐垫的搭配知识 餐垫的选购知识
  • 孕妇吃水果宜忌之相宜 孕妇吃水果常犯的四个错误
  • 孕期缺铁造成的影响 孕期补铁5款食谱推荐
  • 孕妇发烧对胎儿有影响吗
  • 保健枕头有用吗?如何选择保健枕?
  • 孕妇吃羊肉可增强免疫力 孕期什么时候吃羊肉最好
  • 孕妇用托腹带好不好?孕妇用托腹带有用吗
  • 临产前有什么征兆?孕妇分娩前最可靠的征兆
推荐内容
  • 新鞋子磨脚怎么办 缓解新鞋子磨脚的小诀窍
  • ​孕妇鼻子上火怎么办
  • 孕妇得湿疹的原因
  • 孕妇孕期能吃方便面吗 孕妈吃方便面注意事项
  • 跳蚤咬的症状
  • 孕妇羊水少怎么补