1、异物杏仁薄荷粥
主辅配料，喉咙好杏仁30克，总感鲜薄荷10克，异物粳米50克。
杏仁薄荷粥的制作方法
将杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥时，入薄荷，稍煮即可。
杏仁薄荷粥的功效作用
宣肺散寒，化痰平喘。
杏仁薄荷粥适宜的病症
早晚服食。
2、海带绿豆粥
主辅配料，海带、绿豆、小米各适量。
海带绿豆粥的制作方法
海带、绿豆、小米共煮成粥，加红糖调味。
海带绿豆粥的功效作用
化痰软坚散结。
海带绿豆粥适宜的病症
作早晚餐服食。
3、陈皮茯苓粥
主辅配料，陈皮10克、茯苓10克，粳米100克。
陈皮茯苓粥的制作方法
将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与粳米同煮为粥。
陈皮茯苓粥的功效作用
健脾燥湿，化痰祛脂。
陈皮茯苓粥适宜的病症
作早晚餐食用。
4、枇杷叶粥
主辅配料，枇杷叶约15克(鲜60克)，粳米约100克，冰糖少许。
枇杷叶粥的制作方法
先将枇杷叶用布包入煎，取浓汁后去渣，或将新鲜枇杷叶刷去叶背面的绒毛，切细后煎汁去渣，入粳米煮粥，粥成后人冰糖成稀薄粥。
枇杷叶粥的功效作用
清肺、化痰、止咳、降气。
枇杷叶粥适宜的病症
适宜于肺热咳嗽、咳吐黄色浓性痰或咳血、衄血以及胃热呕吐呃逆等。
5、橘皮粥
主辅配料，橘皮20克(鲜橘皮30克)，粳米100克。
橘皮粥的制作方法
先将橘皮煎取药汁、去渣，然后加入粳米煮熟。或将橘皮晒干，研为细末，每次用3～5克调入已煮沸的稀粥中，再同煮为粥。
橘皮粥的功效作用
顺气健胃，化痰止咳。
橘皮粥适宜的病症
适宜于脾胃气滞、脘腹胀满，消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽多痰、胸膈满闷等症。
6、百合粥
主辅配料，百合60克，大米250克，白糖100克。
百合粥的制作方法
大米，百合淘洗干净置锅内，先用大火烧沸，再改用小火煨熬，待百合与米熟烂时，加入白糖拌匀即成。
百合粥的功效作用
润肺止咳，清心安神。适用于肺痨久咳，咳痰唾血，神志恍惚，虚烦惊悸等症。
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