血糖高不能吃什么？血糖高的饮食禁忌

2024-10-31 08:17:36 分类：知识 阅读(56)

当下人们对饮食质量的血糖追求越来越高，而且饮食也变得更多样化起来，什血食禁但是糖高难免会引起一些内分泌疾病，如血糖高，血糖对于一些高血糖的什血食禁人群，在饮食上需要注意一些禁忌。糖高下面来说一下。血糖

血糖高不能吃什么

1、什血食禁血糖高不能吃的糖高食物：白糖、红塘、血糖葡萄糖及糖制甜食，什血食禁如糖果、糖高糕点、血糖果酱、什血食禁蜜饯、糖高冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

2、血糖高不能吃的水果：血糖过高不能吃含糖量特别高的水果，例如：苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄

3、血糖高不能吃的干果：蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等

4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等

5、血糖高不能吃的动物脂肪：内脏如肝、脑、腰等猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。