1.清热利湿的湿疹食物食物可以多吃。

常见的湿疹食物有冬瓜、绿豆、湿疹食物荠菜、湿疹食物苋菜、湿疹食物莴笋、湿疹食物黄瓜等。湿疹食物

2.富含矿物质和维生素的湿疹食物食物应多吃。

它们通过调节皮肤的湿疹食物生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、湿疹食物菜泥、湿疹食物果泥、胡萝卜汁等。

3.宜吃清淡的食物。

减少盐和糖的摄取量，这样可以保持消化和吸收能力正常，防止体内积聚过多的水和钠，加重湿疹的痛痒感。

下面再介绍几个湿疹的食疗菜谱。

1.冬瓜汤：

冬瓜300g，连皮切成块状，加水煮汤食用。

2.红豆薏米煎：

红豆15g，薏米30g，加水煮烂后加适量糖，早晚服用。

3.黄瓜煎：

黄瓜皮30g，用水煎沸，3分钟后即可饮用。可加适量糖，一天服用3次。

4.马齿苋煎：

新鲜的马齿苋25~65g，用水煎沸以后，一天服用数次，并可外用洗于患处。

5.海带鱼腥草绿豆汤：

鱼腥草15g，海带20g，绿豆30g，用水同煮，加些许糖。吃海带和绿豆，喝汤。每天喝一碗，连服6~7天。