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1、岁宝睡觉前让宝宝安静下来,宝睡被办不要和宝宝玩容易使他兴奋的觉踢游戏,也不要在这时候批评宝宝,岁宝可以适当给宝宝听一些轻柔的宝睡被办睡前音乐,或是觉踢讲一些情节简单的故事,让宝宝在安宁的岁宝环境里入眠,提高睡眠质量。宝睡被办
2、觉踢被子把宝宝裹得太紧了,盖得太暖了。于是,好动的宝宝动弹不了,又感觉热,当然就踢被子啦!根据季节变换被子的厚薄,选择柔软而保暖性好的被子,天气不是很冷,不要把宝宝裹得太紧,可以将手脚露在被子外面。保持室内空气流通。当宝宝的睡眠环境舒适时,他一定会美美睡上一大觉,自然就不想踢了!
3、母子同睡小床,带着宝贝睡小床,而且床一定要靠墙,妈妈睡在边上。这样可以避免孩子掉床,空间变小,盖着被子宝宝怎么踢妈妈也能感觉到,帮助及时盖回被子。另外,不要盖得太厚,小孩子属阳的,太热了最容易踢被子。
4、一岁以下的宝宝,妈妈们可以将大毛巾或浴巾折叠起来,裹在宝贝的胸腰部,或者用专门的肚围,即使宝贝将被子踢开了,肚子也不会着凉;用被子夹,夹住被子的角,将环套固定在床柱上,被子就不会被踢开了。需要提醒妈妈们注意的是,用被夹固定被子时,要留出足够的空间给宝贝翻身,否则宝贝会睡得不舒服。
5、晚上可以开空调睡觉,保持屋里很暖和,宝宝就算踢被子也不怕着凉。不过开空调会使屋子里空气太干,让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个加湿器,还要注意给宝宝多补充水分和蔬菜水果。
一岁宝宝睡觉踢被子怎么办?上面是总结的关于一岁的宝宝睡觉踢被子的一些方法,这个和孩子的习惯有很大的关系,平时的时候要保持室内的空气流通,不要把孩子裹得太紧,这样就可以缓解一些了。