时间:2024-10-31 04:20:33 来源:网络整理 编辑:探索
牛尾是很多比较喜爱吃的,这样的食材含有的营养成分较多,对它在选择的时候,是可以放心进行的,它对人体健康没有任何的损害,不过在吃牛尾的时候,也是要注意不能吃的太多,它的脂肪和蛋白质比较高,过多的吃会使得
很多人对牛尾的营养价值并不是很了解,在选择它之前需要对它这方面进行很好的牛尾认识,使得在吃牛尾的牛尾时候,都是牛尾能够放心的进行选择,对身体也不会有损害的牛尾。
牛尾的营养价值:
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾是牛身上活动最频繁的部位,因而其肉的味道最为鲜美。同时,牛尾性味甘平,富含胶质、多筋骨少膏脂,风味十足,能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜;现代营养学因其低脂肪高蛋白,富含多种营养物质,而视其为健康营养食品。
番茄牛尾素菜汤
材料:
主料:牛尾1000克
辅料:菜花250克,土豆(黄皮)200克,胡萝卜100克,洋葱(白皮)100克,扁豆100克
调料:番茄酱100克,小麦面粉50克,黄油50克,盐20克,白砂糖25克,胡椒粉2克
做法:
1. 土豆洗净,去皮切成方丁;
2. 胡萝卜洗净切成方丁,分别用水煮熟;
3. 菜花摘成小朵,煮熟;
4. 扁豆摘好,切成段,放入水加热至扁豆熟后漂凉;
5. 葱头切丁,用油炒黄;
6. 牛尾剁成段,洗净煮,并放入切碎的胡萝卜丁、葱头,直至煮至熟软;
7. 用黄油炒面粉,炒至黄色时,加入番茄酱炒至呈红色;
8. 用牛肉汤冲开搅匀,微沸,放入煮好的各种菜丁,加入精盐、胡椒粉、白糖调好口味,微沸,起汤时放上煮好的牛尾即成。
以上就是对牛尾的营养价值详细介绍,在吃牛尾的时候,完全可以根据以上方法进行制作,但是制作牛尾的时候,食材的搭配也是很关键的,这样吃的时候,对人体健康才不会有任何的损害,这点制作的时候要进行注意的。
月见草精油怎么用?月见草精油的功效2024-10-31 04:09
水痘应该怎么治疗才好2024-10-31 04:05
孩子考前失眠究竟该怎么办?2024-10-31 02:51
小儿痱子应该怎么治?2024-10-31 02:41
过期酸奶不要扔合理利用 清洁家具护肤样样都在行2024-10-31 02:32
婴儿胃肠道护理事项2024-10-31 02:30
新生儿口腔血管瘤怎么办2024-10-31 02:26
小孩有时呼吸急促是怎么回事?2024-10-31 02:20
铜钱草怎么养2024-10-31 02:15
小朋友喉咙红肿怎么办2024-10-31 01:40
大蒜精油的功效与作用有哪些?2024-10-31 04:17
新生儿先天性心脏病的征兆有哪些2024-10-31 04:15
孩子缺锌该怎么补呢2024-10-31 04:04
小孩睡眠不足有什么坏处?2024-10-31 03:33
汽车的划痕如何自己动手处理?2024-10-31 03:12
小孩子手指上有白点是怎么回事2024-10-31 03:12
小孩子手心热的原因2024-10-31 02:32
儿童患有多动症好治疗吗?2024-10-31 02:14
冬季烦恼一次教你解决 让你舒舒服服度过寒冬2024-10-31 02:03
小儿皮肤发黑的原因2024-10-31 02:02