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孕妇能吃基围虾吗

发布时间：2024-10-31 04:18:42 来源：xnxx百科网作者：休闲

孕妇能吃基围虾吗

这也就是孕妇说，孕妇是基围可以吃基围虾的，

专家道，孕妇怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、基围锌等微量元素，孕妇尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。基围虾属浅海海水虾，原产于广东、福建沿海，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。

营养价值

1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;。

4、基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

了解了孕妇能吃基围虾吗这个问题之后，虽然基围虾对于孕妇有很多好处，不过基围虾为海产品，所以身上很容易会有寄生虫的存在，因此孕妇食用基围虾一定要注意将其彻底煮熟之后才可以食用，避免出现寄生虫没有彻底杀死的情况出现。