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产后涨奶有硬块怎么办 专家叫你这么干
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简介产妇涨奶有硬块怎么办?有些在哺乳期的妈妈,因为奶水比较的多,而且宝宝一次也不能把乳房中的奶水吸空,因此,这就会造成产妇涨奶,而且还可能会出现硬块的情况,并伴随疼痛,尤其是从产后的第3天开始,症状会比较 ...
产妇涨奶有硬块怎么办?
1、热敷
产妇的乳房如果出现了涨奶和有硬块的情况,可以采用热敷乳房这一方式。热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
2、按摩
对乳房进行按摩也可以有效的疏通乳腺。对乳房进行按摩有很多种方式,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。
3、借助吸奶器
当产妇的乳房被奶水涨得很疼的时候,可以采用手动或电动吸奶器将其吸出,而且缓解效果还很不错。
4、热水澡
如果产妇的乳房又涨又疼,而且还有硬块的话,不妨先洗个热水澡,然后对乳房进行有效的按摩,这样感觉会舒服些。
5、温水浸泡乳房
涨奶有硬块的缘故就是因为乳房中的奶水太多而没有及时的排出,这时产妇可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。
产妇涨奶有硬块怎么办?常识网养生在线专家温馨提示:为了预防产妇涨奶和硬块的出现,新妈妈在自己乳房开始分泌乳汁时候就要尽快让宝宝吸允,这样可以很有效的预防奶结的形成,如果,宝宝无法及时来吸允,那宝妈们要想办法将奶水吸出或者挤出。
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