会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 老年人心理健康标准是怎样的!

老年人心理健康标准是怎样的

时间:2024-10-30 22:16:12 来源:xnxx百科网 作者:探索 阅读:234次

老年人心理健康标准是怎样的

老年人的老年理健心理特点

人到老年,机体各部分、人心各脏器包括大脑在内都会随着年龄增长而逐渐老化,康标功能减退,准样如视力模糊、老年理健两耳失聪、人心行动不便、康标皮肤多皱、准样毛发变白或脱落、老年理健代谢下降、人心免疫功能低下等,康标这是准样老人正常生理方面的改变,与此同时,老年理健也可发生心理方面的人心改变。

1、康标情绪改变:

有些老人变得多疑善感,容易激动,可为小事而大发脾气,对周围事物总感到看不惯,不称心;有的还固执己见,自以为是,倚老卖老;有的变得郁郁寡欢,苦闷压抑,情绪低落,或是显得淡漠无情,凡事无动于衷。

2、智力改变:

记忆力常有减退,以近时记忆较明显,如昨天吃的什么菜,几天前有谁来看望过自己都会想不起来,东西放下就忘,经常要寻找钥匙、眼镜、钢笔等小物件,见到熟人一下子想不起名字,自己也感精力和脑力不足,对空间概念和抽象理解、分析和概括能力都减退,计算能力也会缓慢迟钝,容易出错,新的知识难以吸收。

3、性格改变:

有的老人显得噜苏,说话多重复,过于小心谨慎,唯恐出错;有些变得不修边幅,生活懒散,不注意个人卫生;也有的变得幼稚,喜与孩子们在一起,贪吃零食;或变得自私、贪婪,好占小便宜。

当然,正常老人的这些改变有一定范围,但若过分突出,尤其与一般同龄老人相比,若已明显不同,则要考虑有无老年期精神疾病的可能。

老年人心理健康标准是怎样的

1、充分的安全感。

安全感需要多层次的环境条件,如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等,其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾,有了家才会有安全感。

2、充分地了解自己。

就是指能够客观分析自己的能力,并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断,对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力,勉强去做超过自己能力的事情,常常会得不到想象中的预期结果,而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力,自我评价过低,缺乏自信心,常常会产生抑郁情绪。

3、与外界环境保持接触。

这样一方面可以丰富自己的精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面,即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家,有着过多的空闲时间,常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。

4、生活目标切合实际。

要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际,还要留有余地,不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰:“乐莫大于无忧,富莫大于知足。”

(责任编辑:休闲)

相关内容
  • 大蒜精油的功效与作用有哪些?
  • 高强度锻炼肌肉方法有哪些
  • 跑步可以有助于长高的吗?
  • 男子健身哑铃有效果吗
  • 橘皮的妙用不可忽视
  • 最佳跑步时间是什么时候呢
  • 打篮球膝关节疼痛怎么办?
  • 血液循环作用有哪些?
推荐内容
  • 奢侈品皮具护理
  • 郑多燕垫上瑜伽方法
  • 热身运动准备活动怎么做?
  • 健身房女子健身计划怎么做呢?
  • 香薰精油的使用方法 香薰精油的功效
  • 如何能快速锻炼肌肉