胃胀是胃胀常见的问题，饮食不当的不振办时候，都是胃胀会产生胃胀情况，出现胃胀情况后，不振办需要及时的胃胀缓解，否则胃胀严重，不振办对身体健康损害比较大，胃胀而且会引发其他疾病出现，不振办胃胀食欲不振怎么办呢，胃胀常见就是不振办药物治疗，这样的胃胀治疗方法简单，对改善病情有帮助，不振办那还有什么样的胃胀改善方法。

胃胀食欲不振怎么办：

人们极易受暑湿之邪的不振办困扰，存在不同程度的胃胀脾胃功能减弱，此时，如果过量摄入冷饮及冰镇后的水果，常会进一步影响脾胃消化，产生胃胀气等不适。喝点薄荷茶是不错的选择。

制作方法很简单，取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克，用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。脾胃虚寒者还可以加入胡椒3克，胡椒性温，具有温中散寒、下气的作用，加入胡椒后，不仅可以减轻薄荷的寒凉之性，还可以健胃、促进胃肠蠕动。中医认为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，因其芳香辟秽，兼能化湿和中，除常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气，对缓解夏季的风热感冒也有一定效果。

在对胃胀食欲不振怎么办认识后，缓解胃胀食欲不振的时候，都是可以选择以上方式，这样的方法使用起来简单，同时对身体没有损害，而且适合各类人群选择，不过对宝宝有胃胀食欲不振的时候，使用这样方法也是要进行咨询的。