年糕是吃年糯米制品,吃多了容易觉得腻,皮所以年糕不宜多吃,肤过但是吃年年糕也具有一定的营养价值,所以吃年糕吃的不仅仅是过节仪式,还是一种传统,但是皮肤过敏可以吃年糕吗?下面一起来看看。
年糕是东亚过年的一种传统食品, 年糕早期是在年夜用来祭神及供奉祖先,其后渐渐成为一种春节食品。年糕主要成分为糯米,所以有胃病患者则不宜多食。
中国地域广、风俗习惯各地不同,年糕的种类也多种多样。具有代表性的有北方的白糕、塞北农家的黄米糕、江南水乡的宁波水磨年糕、西南的糯粑粑;台湾的红龟糕等。年糕有南北风味之别。北方年糕有蒸、炸两种,均为甜味;南方年糕除蒸、炸外,尚有片炒和汤煮诸法,味道甜咸皆有。
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还具有健身祛病的作用。年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰。因此,患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。一般人群均可食用,但有肠胃疾病患者尽量避免食用,不易消化。糯米食品宜加热后食用,冷糯米食品不但很硬,影响口感,更不易消化。据化验,年糕的热量较高,是米饭的数倍。因而不宜多吃,少吃不腻,既补充营养,又对身体好。
年糕是糯米制品,所以吃一点对皮肤过敏倒是没有太大的影响,但是还是要注意,因为有些地方的年糕是咸食,其中有加入辣椒等调料,所以一定要注意其中添加的调料,再选择要不要吃,不然皮肤过敏症状可能会更加的严重。