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小香瓜的营养有什么

时间:2024-10-31 04:21:37 来源:网络整理 编辑:综合

核心提示

夏季的时候我们经常会吃到一种香甜可口的瓜类,那就是小香瓜,因为其特别甜,也叫做甜瓜,是一种我们夏季的时候特别喜欢的瓜果,不但闻着特别香,在吃的时候也特别的可口,好多朋友也都喜欢吃这种瓜,那么小香瓜的营

小香瓜的营养有什么

夏季的小香时候我们经常会吃到一种香甜可口的瓜类,那就是营养小香瓜,因为其特别甜,小香也叫做甜瓜,营养是小香一种我们夏季的时候特别喜欢的瓜果,不但闻着特别香,营养在吃的小香时候也特别的可口,好多朋友也都喜欢吃这种瓜,营养那么小香瓜的小香营养有什么?针对这样的问题,我们通过下面的营养介绍来进行一下了解。

营养价值:

1、小香甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,营养且水分充沛,小香可消暑清热、营养生津解渴、小香除烦;

2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;

3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;

4、现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;

5、甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

功效与作用:

香瓜现在中国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。

通过上述的介绍,我们知道了小香瓜的营养有什么,这种瓜主要是在我们在夏天的时候吃的多,一般闻着越香的吃着就会越甜,不过我们在吃的时候也不可以吃的太多,香瓜是一种吃多了容易造成拉肚子的食物,一定要记住。