休闲

滋补肝肾美白养颜 枸杞泡水喝的好处!

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:综合   来源:探索  查看:  评论:0
内容摘要:枸杞是比较常见的滋补食品,营养价值极高,食用方便,最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝,究竟枸杞泡水喝有什么好处呢?枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、

滋补肝肾美白养颜 枸杞泡水喝的好处!

枸杞是滋补比较常见的滋补食品,营养价值极高,肝肾枸杞食用方便,美白最常见的养颜食用方法就是用枸杞泡水喝,究竟枸杞泡水喝有什么好处呢?

枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、泡水天然维生素C、喝的好处胡萝卜素、滋补甜菜碱、肝肾枸杞抗坏血酸、美白烟酸、养颜亚油酸、泡水钙、喝的好处磷、滋补铁等多种营养成分,肝肾枸杞具有滋肾润肺、美白抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。

养肝明目:枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

提高免疫力:枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。

抗衰老:枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

滋补肝肾:枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

美容:常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

copyright © 2024 powered by xnxx百科网   sitemap