盐水有其妙用之处

每天早上起来，吃盐处只要往水杯里加一点点食盐，水究什好就可以达到养生目的早上，多简易！吃盐处晚上睡觉前，水究什好冲一杯蜂蜜水喝下去，早上就可以甜甜蜜蜜地见“周公”了。吃盐处实在找不到比这个更快捷、水究什好更方便的养生方法了，大家都来一起实施吧！

“以身作则”说按照上述养生法实施一段时间后，确实感觉身体“好多了”。首先应该承认，民间流传的东西有一部分确实是“有据可依”的。就说盐水养生，其中的盐，在普通老百姓眼里就是一种调味品，但其实盐对中医来说，还是一种很不错的药物。

中医认为小儿“肝常有余，脾常不足，肾常虚”，所以，小孩子经常会出现风火上炎所致的咽喉痛、扁桃腺肿大等疾病。这时，每天早上给小朋友喝一杯淡盐水，就有很好的预防作用。同理，作息不定时，经常熬夜、嗜烟嗜酒的人，也比较容易出现咽喉肿痛等情况，尤其是早上，他们可能感觉喉咙干得要着火了，这时一杯淡盐水，就能轻易降火。

“咸入肾，肾主骨，故咸能坚肌骨，治齿痛骨痛。早上不喝淡盐水，改用盐水漱口，对预防牙龈疾病也有一定的作用。”一些治疗肾虚的中药，用盐制过后，其补肾的效果会有所增强。所以，有一些中药用温盐水送服，效果会比较好。

好啦，小编在上面的文字中已经说了很多关于早上起来喝盐水的好处。如果有这种习惯的朋友一定要坚持下去哦，还没有这种习惯的朋友不妨可以慢慢培养这种习惯。其实做起来还是很简单的，但是就是这种很简单的行为却是对我们身体很有好处的。

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