红枣在中医处方里是吃红一味最常见的药食同源方药，味甘性温，风热主要功能为补中益气、感冒养血安神，吃红临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益作用。

但红枣作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为红枣味甜，多吃容易生痰、生湿导致水湿积于体内而加重水肿症状。同时，以服用红枣进补而又属于燥热体质的女性也不适合在经期服食，因为这极可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者进补，以免增高血糖，使病情恶化。

过量进食生鲜红枣也有害。由于生鲜红枣进食过多易产生腹泻并伤害“脾”，因此由于外感风热而引起的感冒、发烧及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。

综合上述，吃红枣也是要分情况的，如果得了风热感冒，还是尽可能的不要去吃红枣，要不然也许会让病情更加的严重，红枣虽说平常对身体有很多好处，不过得了风热感冒就不要去吃了哦，相信我说的这些，会让大家对吃红枣有个全面的认识，牢牢记住吧。