喝酒后打呼噜怎么回事 怎么办？

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打鼾不时地所影响的人群有45%，估计有25%的人患有习惯性打鼾。对于您为什么会打鼾，有许多原因。年龄可能是一个因素。岁数越大，咽喉部肌肉变得越无力。咽喉肌肉松弛呼噜，那么有什么方法可以消除酒后打呼噜呢？

喝酒后之所以打呼噜是因为身体太累了，需要休息，把体内的酒精排出体外而进行的可导致周围组织下垂而出现振动。如果您的体重超重，咽喉部组织会更松，在呼吸时，更会倾向于发生振动。低位厚软腭，或扁桃体或腺样体(位于鼻后部与咽喉部之间的海绵状组织增大)，会使气道变窄。比正常情况下要长的悬雍垂(悬于软腭的三角形组织)，可限制气道，增加呼吸时的振动。睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。

好了，小编已经介绍了喝酒后打呼噜怎么回事，该怎么办。我们一生中难免会遇到各种各样的应酬，会有各种各样的聚会。喝酒是我们推辞不了的一件事，但我们可以选择喝酒要适当适量，我们可以找到合适的方法去治疗喝酒打呼噜。