很多的牙龈人们都会有牙龈出血的毛病,有些人总是出血会认为这是上火所引起的炎症的问题,就在这样的食疗情况之下,就要多喝水,牙龈有益于自己的出血身体的健康,这是食疗非常的重要的,尤其是牙龈自己的饮食的习惯,以下就是出血关于牙龈出血食疗的方法,用食疗的食疗方法也是可以解决牙龈出血的问题的。 验方疗法:苦参100克,牙龈僵参40克,出血共研细末,食疗吹入患处及齿缝,牙龈每日3次;姜黄5克,出血蒜1瓣,食疗共捣烂和匀,敷双足心涌泉穴;黄连3克,生蜜4克,黄连蜜炙7~8次,研末,搽患处;金银花20克水煎,含口内洗漱;鲜冬青树叶适量,切碎捣烂,用棉棒涂患处,也可将叶晒干焙末,每10克干粉加1克冰片涂患处,也可将叶晒干焙末,每10克干粉加1克冰片涂患处可止血消炎。以上各方均有治走马牙疳作用,可酌情选用。 青椒镶饭 材料:绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。调味料咖哩粉、色拉油。 做法:干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子,一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅,将全部丁状材料入锅爆香,放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内,入烤箱以170度C,烤25分钟。 功效:青椒、红椒含高量的维生素C,对牙龈出血舒缓颇有助益。 蜜橘鸡粒 材料:橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。 做法:先把橘子洗净,用刀切成两半,放在 盘里;剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后,切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里,兑成稀芡 汁;锅放在火上,倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上,用白 萝卜丝、西芹叶子点缀即成。 功效:此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素,既可防止牙龈炎,又对胎儿有健脑作用。 红椒拌藕片 材料:红椒2个,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。 做法:先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水),莲藕去皮 切成薄薄的片,先不要散开,直接装入一个器皿中,放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软,取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中;生姜切细 丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。 功效: 此方酸甜有味,清淡爽口,其中的红椒富含维生素C,莲藕中富含丹宁酸,具有收缩止血的作用,对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功。 以上就是有关牙龈出血食疗的方法,都是非常简单有效的方法,是非常的容易学习的,在吃饭的时候就可以解决困扰自己的疾病,是一举两得是事情呢,有的时候,即使是简单的小方法也是可以值得大家去学习的,只要是简单有效的方法,对自己都是非常的好的。 |