香菇鸡汤有什么功效?鸡汤能够帮助治疗感冒
香菇鸡汤有什么功效?鸡汤能够帮助治疗感冒
鸡汤能够帮助治疗感冒
鸡汤营养丰富又美味,鸡汤鸡汤许多家庭把鸡汤当作滋补的功效感冒佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。帮助鸡汤的治疗滋补效果自是不必再说,因为鸡汤能够有效地抑制人体内的香菇炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的鸡汤鸡汤堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的功效感冒次数也会相对减少。
鸡汤中所具的帮助消炎物质,可以减轻喉咙痛及其它感冒所产生的治疗不适。所以说,虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能,帮助治疗感冒。那么下面就来学习下鸡汤的做法:
山药炖鸡汤
食材:农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐适量。
做法
1、鸡清理干净后,剁成小块,山药去皮切成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结备用;
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开,撇去浮沫;
3、然后加入一汤匙料酒,放入姜片葱结;
4、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟;
5、将山药加入锅中,继续加盖炖10分钟;
6、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。
香菇鸡汤
食材:1/2只鸡、12-15朵香菇、葱、姜、料酒、盐、味精适量。
做法:
1、将鸡清理干净,剁成块,氽烫去血水,捞起洗净备用;
2、将香菇泡软、洗净沥干去蒂再对切;
3、将洗好的鸡块放入炖锅内,加入适量水及葱、姜、料酒等调料,盖上锅盖炖40分钟;
4、40分钟后再放入香菇和适量食盐,继续炖20分钟后,调入味精,即可食用。
相关文章: