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孕妇可以吃牛腩面吗

发布时间：2024-10-31 02:20:38 来源：xnxx百科网作者：热点

孕妇可以吃牛腩面吗

应该说现实生活中大多数人都喜欢吃牛腩面的可吃，由其是牛腩很多孕妇更是把这种牛腩面当成日常增加营养，满足对饮食的孕妇独特的需求的一个最好的方法了.

那么孕妇是否可以吃牛腩面呢

清汤萝卜牛腩面是用白萝卜和牛腩做的简单清淡的原味汤面，除了放点盐和葱花或香菜外，可吃没放其它任何调味品，牛腩是很适合孕妇们吃的营养面条。接下来聚餐网向大家介绍好吃的清汤萝卜牛腩面如何做最美味。

清汤萝卜牛腩面的做法教程：

1，牛腩切小块，放到花椒水中淖去血水，洗净备用。

2，炒锅热油，爆香姜片，下入牛腩翻炒几下，加入葱段继续翻炒。

3，炒好的牛腩，倒入适量生抽，加足够的水转入高压锅里。

4，大火上汽后转小火焖30分钟至牛腩炖烂。

5，加入去皮切块的白萝卜小火煮20分钟，然后加盐调味。

6，另起锅，煮熟面条，把面条捞起装到碗里，洒香菜和葱花，淋汤汁和牛腩萝卜即可。

孕妇是可以吃牛腩面的，但是如果光吃面食的话也会造成营养不良的问题的，再者对于一些肠胃的人来说，如果吃了过多的面类食物话，也会对肠胃造成影响的，所以在吃牛腩面的时候一定要注意。