天然祛斑汁：胡萝卜汁，淡化这个简单又方便实惠，妊娠将新鲜胡萝卜研碎挤汁，淡化每日早晚洗完脸后，妊娠以鲜汁拍脸，淡化让汁液自然干透，妊娠另外除了涂脸，淡化我还每天早上都喝一杯胡萝卜汁，因胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，对于妊娠斑也是有一定的淡化作用的，。

食用黄瓜粥：黄瓜有润泽皮肤、祛斑、减肥的作用。经常食用黄瓜粥，能消除斑点、增白皮肤。刚好我生完宝宝是在夏天，正是黄瓜旺季，所以我就经常的用黄瓜煮粥喝，清淡又爽口，而且又安全，因为都是家里种的，也不用外面买，不担心有农药残留什么的。有时晚上睡前也贴贴黄瓜片，也是有一定祛斑作用的，贴过后感觉脸上皮肤真是很清爽。

除了用天然无害方法淡斑外，适当的配合一些去斑产品效果会更好，因为是夏天，所以我是每天早上清洗后都要涂上防晒去斑霜，这样不但有淡斑作用，而且还因做了防晒工作，也可减少晒斑的形成及妊娠斑的加重。

妊辰斑是大多数女性朋友都会面对的，因为一旦出现妊辰斑的话首先影响到的是女性的外在，甚至是夫妻生活，因此就需要大家能够及时的去淡化，那么怎么淡化妊辰斑呢？上面介绍的则是怎么淡化妊辰斑的常识，希望对大家是有帮助的，如有不懂的需在专业医师的指导下进行。