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3款食谱 助你好孕
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简介3款食谱 助你好孕肾:在中医的理论里面,肾为先天之本,肾主生殖,如果肾脏的功能被破坏,会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。食疗方剂:韭菜炒鸡肉原料:韭菜500克鸡肉100克虾米15克。做法:将韭菜洗净, ...
3款食谱 助你好孕
肾:在中医的款食理论里面,肾为先天之本,谱助肾主生殖,好孕如果肾脏的款食功能被破坏,会影响到受孕,谱助甚至导致不孕或流产。好孕
食疗方剂:韭菜炒鸡肉
原料:韭菜500克鸡肉100克虾米15克。款食
做法:将韭菜洗净,谱助切成小段,好孕锅烧热,款食放入适量食用油,谱助将韭菜、好孕鸡肉和虾米一同炒熟,款食加少许盐即可。谱助
功效:温肾养肝。好孕
脾:为后天之本,后天气血不足,无法养胎。因此,脾虚,会造成不孕或怀孕后流产。
食疗方剂:扁豆粥
原料:米150克扁豆100克。
做法:将米和扁豆洗净,大火将水煮开,放入扁豆和米,煮沸,然后用小火煮至扁豆熟烂,即可。
功效:健脾祛湿。
肝:与肾同源,肝血不足,或气血流通不畅也会影响怀孕。
食疗方剂:猪肝绿豆粥
原料:新鲜猪肝100克绿豆60克大米100克。
做法:将绿豆和大米洗净放入锅内,加水煮沸后改成小火,慢慢熬,煮到八成熟时,将猪肝切成条状放入粥内,煮熟后加入少许盐即可。
功效:补肝养血。
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