生完孩子后月经量少的原因是什么
时间:2024-10-30 20:17:21 出处:热点阅读(143)
经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、生完气滞、孩后血瘀、月经因寒凝血脉、量少痰阻等原因所致。生完
月经过少的孩后病因病理有虚有实,虚者多因素体虚弱,月经因大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少。
月经量少最好能通过饮食、生活习惯等方法调接。
1、充足的睡眠。有道是:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
很多女性在生完孩子之后,总是会害怕自己身体出现不正常的情况,所以你现在发现自己的月经量减少之后,可能会有一些害怕,希望女性能够了解生完孩子后月经量少的原因是什么?如果持续这样的话,就应该积极的到医院去检查。
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