香瓜汁的功效是什么

时间:2024-10-31 08:21:25来源:xnxx百科网 作者:时尚

香瓜汁的功效是什么

香瓜别名甜瓜,香瓜甘瓜,功效适宜所我有人群食用,香瓜在炎热的功效夏天吃一个香瓜是非常美好的事情,他可以缓解天气燥热引起的香瓜口渴,中暑,功效口舌生疮等,香瓜除了直接吃,功效我们还可以做成香瓜汁,香瓜不仅营养成分没有散失还利于老人和小孩食用,功效是香瓜很好的选择,下面介绍一下香瓜汁和他的功效最佳搭档香瓜苹果汁。

香瓜汁做法和步骤

1新鲜香瓜1/2个,香瓜洗净、功效去皮、香瓜去籽,切成小块;

2放入搅拌机中,加适量白开水搅拌成汁;

3倒入容器中静置沉淀后滤渣;

4可用小勺喂食,也可用果汁奶瓶喂食。适合三个月以上的宝宝食用。

5香瓜含有钙、磷、铁以及多种维生素等宝宝成长不可缺少的营养物质,常饮用香瓜汁可以促进血液环、帮助消化、预防口干舌燥。

香瓜汁饮食特点:瓜补充营养甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。

苹果香瓜汁的做法

功效:1.解渴、除烦热。2.健胃整肠。3.补血益气、对慢性病有改善作用。

适合:胃肠不适、慢性疾病、儿童及一般大众饮用。

成分:维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。

材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。

做法:1.将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁。2.榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

香瓜是老少皆宜的水果,是除了西瓜夏季解暑的另一大选择,香瓜直接吃可能有些不太方便,对于老人小孩子来说,可是要是榨成香瓜汁,就老少皆宜成为通喝型的了,香瓜汁可以防止夏季口干舌燥,解暑清凉,大家可以尝试做做。

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