润肠通便喝什么茶有效?

  发布时间:2024-10-30 20:11:54   作者:玩站小弟   我要评论
现代人由于暴饮暴食等饮食不节的原因,肠胃的消化功能自然就会下降很多,随之而来的可能就会有消化不良和便秘的症状,因此就十分有必要采取一些措施达到润肠通便的作用。那如果经常饮茶的话,可以选择哪一类的茶叶泡 。

润肠通便喝什么茶有效?

现代人由于暴饮暴食等饮食不节的润肠原因,肠胃的通便消化功能自然就会下降很多,随之而来的润肠可能就会有消化不良和便秘的症状,因此就十分有必要采取一些措施达到润肠通便的通便作用。那如果经常饮茶的润肠话,可以选择哪一类的通便茶叶泡水呢?接下来小编就会详细的给大家推荐几种。

1、润肠姜红茶。通便材料:红茶一包、润肠去皮生姜五片、通便蜂蜜适量。润肠做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,通便用九十度以上水冲泡。润肠等稍温后放入蜂蜜(可加可不加)。通便

2、润肠糙米茶。材料:糙米100克、水1000毫升。做法:把糙米放在未沾油的锅中,炒至黄褐色,倒在其它容器内。锅内放水,烧开后放入炒过的糙米,水滚开后,改用小火煮20分钟后,过滤糙米渣取茶水饮用。

3、玫瑰蜂蜜茶。材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸。倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

4、山楂荷叶茶。材料:山楂25克、荷叶15克、红枣2~3颗。做法:将500毫升开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。功效:山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神、润肠通便,预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱,加入红枣让茶饮平和好喝。

到这里,相信大家都了解到很多可以帮助润肠通便的茶饮了,小编建议在平时有排便困难的情况时,就可以选择自己比较喜欢的一种,准备好相应的茶叶并泡制一些饮用,这样的话就可以在很大程度上加强肠胃蠕动和消化的功能。

  • Tag:

相关文章

  • 如何挂窗帘

    每个家里装修了房子以后,都会为每个房间装上漂亮的窗帘,让家里人笼罩在一种温馨的氛围下。但是你知道窗帘是怎么样挂上去的吗?你知道怎么样挂窗帘好看一些吗?怎么样挂窗帘更加牢固一些?不知道也不要紧,看了下面
    2024-10-30
  • 婴儿型多囊肾的分类有哪些

    怀孕对于父母来说是在幸福不过的事情了,所有的心血以及资源都放在了婴儿身上,所以,对于婴儿的健康,家长们是比较关心的,婴儿型多囊肾就是威胁婴儿健康的一种严重的疾病,对于婴儿的成长发育是极度不利的,这方面
    2024-10-30
  • 新生儿黄疸治疗仪安全吗

    新生儿黄疸治疗仪可以治疗黄疸,网上有卖很多家长因此觉得买一个在家里可以给小孩照,这不是正确的,在家的条件没有医院好如果孩子发生不适的症状来不及治疗就麻烦了,黄疸治疗仪购买很方便可是质量和用法家长们不一
    2024-10-30
  • 两个月婴儿肺炎该如何治疗

    很多的婴儿患上了肺炎的疾病,那么就需要注意及时的采取治疗的方法进行治疗,这样才能够保证好患儿的安全,避免婴儿出现了肺结核甚至肺部的其他的疾病出现,一旦出现肺炎就要及时的治疗,那么两个月婴儿肺炎该如何治
    2024-10-30
  • 护颈枕有用吗?护颈枕如何选择?

    护颈枕有用吗?护颈枕如何选择?护颈枕有用吗?近来,我们发现身边的很多朋友都在购买护颈枕,可是也有很多人疑惑护颈枕有用吗这个问题。因为我们都知道市面上经常会出现很多高科技的产品,当人们购买之后发现并没有
    2024-10-30
  • 2岁宝宝流口水正常吗

    婴儿在成长的过程中,流口水是很正常的生理现象,随着孩子逐渐的成长,这种情况会得到极大的改善。但是,在实际的生活中,不少宝宝到了快两岁的时候,依然流口水,让家长非常的担心,想知道是否属于正常的现象。那么
    2024-10-30

最新评论