盆底是盆底由肌肉、韧带、肌检神经和结缔组织组成的盆底一个相互关联的系统,而盆底肌肉,肌检是盆底指封闭骨盆底的肌肉群。
这一肌肉群犹如一张“吊网”,肌检尿道、盆底膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
对于许多女性来说,经历一个完整的生育过程是人生中必不可少的环节。十月怀胎,一朝分娩,诞下一个健康可爱的宝宝是人生一大乐事。但是对于盆底肌肉来说,怀孕和分娩无疑给了它一次重创。怀孕期间,由于胎儿不断长大,作用在盆底肌肉上的力量也随之增大,盆底肌的弹性极限受到挑战。
分娩时,盆底肌肉又进一步受到挤压和撕扯。经历怀孕和分娩之后的盆底肌肉就像一根被拉扯到极限的橡皮筋,弹性和收缩的能力大大减弱,已经无法恢复到原来的样子。
以上就是盆底肌的具体的作用,其实盆底肌还是非常的重要的,所以大家也是一定要重视,特别是生育以后也是要多注意一下盆底肌的恢复才可以,同时平常的时候也是要养成一个良好的生活习惯,同时也要养成良好的生活习惯和卫生习惯才可以。