类风性关节炎的饮食护理
其实在生活当中,类风理很多的性关朋友们,一些各种各样的节炎疾病而困扰自己身体康说很多老年朋友们,上了年纪之后就容易出现类风湿性关节炎。食护一般来说会出现的类风理症状,疼痛全身性的性关红肿,都有可能会造成那么大的节炎耐心了解下,在生活中该怎么办呢。食护
饮食保健
适宜的类风理膳食调补,对本病的性关治疗有益,具体调补又应结合患者的节炎形质及痹邪的偏盛予以实施。
一般来说,食护形瘦相火偏旺者,类风理宜食清凉之品如莲子心、性关百合等;形胖气虚多痰者,节炎宜食薏苡仁、山药、扁豆等;风邪偏盛者,宜食豆豉、荠菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;湿邪偏盛者,宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;热邪偏盛者宜食马兰头、通心草煨鸭、青菜、水果等。
预防护理v
(一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物。
(二)多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
(三)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。
(四)身体若属热性,应多吃绿豆,西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。
(五)若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。
(六)适当补足维他命A,C,D,E或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
(七)若有服用类固醇容易造成食欲大增,钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶,传统豆腐等。
上面的文章当中,了解到的类风性关节炎。首先它对人体来说伤害比较大,加上在生活当中,大家需要注意。多吃一些有营养的食物。注意好自己的保暖工作。
(责任编辑:知识)
推荐文章
-
随着人们的生活质量在不断地提高,人们的生活水平也是在不断地提高,而人们对自己生活中的一些比较好的事情也是比较关心的,而这种丝袜花,或许有很多人见到过,但是应该不是有很多人知道这种丝袜花的做法,同时也是 ...[详细]
-
芒果深受大众的喜爱,不仅因为它鲜艳的颜色、香甜的味道,更因为它不单只是一种水果,更是众多美味的食材,芒果布丁、芒果糯米糍、芒果蛋糕、芒果班戟,光想想就可以让人流口水了。那么孕妇可以吃芒果吗?芒果会不会 ...[详细]
-
女性在怀孕的时候,也是有着很多注意事项,尤其是女性在饮食上,都是不能随意的进行,否则对自身健康,都是有着一些危害,女性怀孕饮食,要以清淡食物为主,多吃一些营养品,对增加人体蛋白质、钙的补充都是有着很好 ...[详细]
-
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近 ...[详细]
-
檀香精油的功效 檀香精油的使用方法檀香精油的功效皮肤疗效具有促进皮肤细胞生长的作用,对伤口或疤痕可以迅速复原,进而具有弹性、紧缩作用;平衡及软化肌肤、改善干燥、淡化纹理,特别适合老化、干燥缺水皮肤以及 ...[详细]
-
相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食,因为饮食不当就容易出现流产的现象,其中酒枣是常见的食物,下面一起了解下孕期能不能食用。酒枣不仅保持了鲜枣的色形,而且枣香酒香相融,清醇芬芳,甘甜酥脆,风味独 ...[详细]
-
在孕期,各位孕妈妈的身体发生了一些变化,体质和平常人有了很大的不同,因此在饮食上也要十分注意。山竹被誉为“水果之后”,富含维生素、矿物质等多种营养元素,果肉雪白嫩软、味清甜而甘香,有解乏止渴的功效。可 ...[详细]
-
孕妇的体温和常人相比,都会相对的偏高一些,特别是在夏季的时候,孕妇会感觉到格外的炎热,所以,有些孕妇就会想用绿豆汤来解暑,但是她们却不怎么了解绿豆汤是否对胎儿会产生不利影响,现在小编就为大家解析一下孕 ...[详细]
-
清洗塑料制品的诀窍清洗塑料制品的诀窍大伙家里基本上都会有很多塑料制品,比如:塑料杯子、塑料盘子、塑料盆等等,用久了会发现这些东西很难能清洗干净,像那些带纹的、有网眼的更难清洗。有没有妙招解决这个问题呢 ...[详细]
-
怀孕之后女性的口味会有很大的改善,并且保证健康的饮食才能让胎儿正常的发育,所以女性孕期无论吃什么都特别小心谨慎,那么怀孕期间能吃豆沙吗,下面看一下。豆沙一般而言是指红豆沙,做法是将红豆磨成粉,煮熟之后 ...[详细]
热点阅读