内衣是内衣女人的至爱，选择1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中，尺码让胸部看起来够圆润挺立。内衣罩杯内具衬垫，尺码具侧推、内衣集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果。软性隐形钢圈能有效托高胸部，小胸美人曲线变美。试穿胸罩时必须从侧面检查，才能知道穿起衣服的弧度如何，选择罩杯顶点的位置朝上方的款式，可以营造尖挺的效果。

测量下胸围尺寸的方法是水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸(单位：cm)。为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码表对照。

测量上胸围尺寸：水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为你的上胸围尺寸，测量时建议采用进一法，例如74.5公分，计算为75公分。但如何测量罩杯大小？这个不难，胸上围减去胸下围得出上下围差，再通过以下围差罩杯对照表，即可以得到最适合您的罩杯尺寸了。

通过胸罩罩杯，文胸尺码表计算出来的罩杯大小，不一定是最终要购买的文胸尺码，它只是一个参考数值。另外，文胸大小选择时，还有下面三条制约因素：

1、脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)

2、算出的差值比较模糊：请尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)

3、乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)。

内衣尺码怎么算呢？其计算方法是有规定的，我们要按照上下胸围的尺寸计算，最终得出准确的内衣尺寸，购买的时候就必须按照此要求选择，内衣对乳房的作用是极大的，内衣选择不好会影响乳房的健康，容易患上乳腺类的疾病。患者要明确年龄不同所选择的内衣型号、材质都是不同的，一定要谨慎性的挑选。