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月经,没月是经办生理上的循环周期,月经是星期由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的没月相互作用来调节的,发生在一些具有生育能力的经办女性人类与其他人科动物之间。其他的星期哺乳类动物则是经历动情周期。每隔一个月左右,没月子宫出血现象,经办称月经。
月经不准的原因
1:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
2:过度减肥。有的女性为了达到明显的减肥效果,不但控制饮食,而且还服用各种各样的减肥药物,这样的过度减肥也会引起月经推迟。
3:妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
4:常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。
如何调理:就医方面:
1可以做一次子宫内膜诊刮检查,看看现在的情况,可根据检查结果,结合你的症状进行治疗,可以选择内分泌治疗或中药调理。
2饮食方面:因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品。
3生活方面:月经不准时有可能是怀孕的征兆,一般月经时间不准属于月经失调,属于正常,如果你没有性生活,建议吃点调节月经的药就可以了,否则建议你用早孕试纸测试一下,
4心理方面:有可能是由于生活或者学习中遇到压力或者不开心的事情,产生忧郁等不良情绪,这些情绪会调节人体的内分泌系统,因此也有可能导致月经不准时的情况出现。
每个女人的生理日期都是一定的,如果提前或者推后的话都是有特殊原因的,造成我们月经不准的时间多种多样,还是那句话,女人一定要好好的爱自己照顾自己,减少压力放松心情,每个月来例假的时候也要放松身心,让大姨妈准时来吧,例假准时,月月轻松。
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