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在例假来潮前选服下列一些食疗方,经期有助于预防经后感冒。期间
①阿胶猪瘦肉汤
每次可用阿胶10克,感冒党参10克,枸杞子10克,葱白3根,猪瘦肉50克。制作时,先将阿胶打碎,将猪瘦肉洗净切成小块,连同葱白、党参、枸杞子同时放进砂锅内煮汤食用。食用时,可加盐调味。可在月经前一周连服2~3次,尤其适用于月经量多的女性。
②当归红枣汤
每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),红枣6个,黄精15克,鲜鸡蛋一个。制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切薄片待用。红枣洗净去核,黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入砂锅内煮汤。汤煮成后,加入鲜鸡蛋(去壳),再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前一周连服两次,尤适用于平时体质较弱,并易头晕者。
很多人都想知道女性经期期间感冒怎么办,有人觉得来月经的时候是不能吃药的。可以这样说,来月经不是怀孕,所以需要忌讳的不是那么多,经期感冒的时候可以吃一些简单的感冒冲剂,这样对女性的身体也没有太大的影响,其次就是要注意休息。
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