女人怎样补肝肾好呢
发布时间：2024-10-31 04:17:47 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论随着现代社会职场的竞争越来越严峻，很多女性为了生计也频于奔波在工作岗位上。而在工作上的不如意也需要发泄，所以很多女性就染上了烟瘾和酒瘾，从中能得到暂时的放松和解脱。可是这也大大伤害了她们的肝和肾，导致
。
豇豆
性平，女人味甘，样补具有补肾和健脾的肝肾双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，女人生精髓。样补昔卢廉夫教人补肾气，肝肾每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
相信通过上述为大家做出的解答，广大女性朋友对上述疑问也已经有了一个更明确的答案。当然我也想告诫一下朋友们，就算我们生活中遇到一些再不如意的事情时，也千万不要沾染烟和酒，特别是烟草里富含大量的致癌物质，会对我们的身体造成不利的影响。而过量的酒精摄入非常伤肝。
相关文章
多家庭都会一箱箱、一件件地备着酸奶。但是生活忙碌，总会有忘记喝的时候，忘记喝了，酸奶机容易过期，如果遇上了酸奶过期的情况，应该怎么办呢？酸奶的保质期很短，如果家里买了很多酸奶，但又忘记喝。过期的酸奶要2024-10-31
现在正值秋季，空气比较干燥，人们的嗓子很容易不舒服，雪梨清肺热的功效很好，对于改善嗓子不适有着很好的作用，所以在秋天的时候雪梨非常受欢迎。现在有的人喜欢把雪蛤和雪梨一起炖着吃，这样做的功效究竟有哪些呢2024-10-31
黑木耳是日常生活当中常吃的一种食材，属于菌类食物，黑木耳多数生长在树干上，由发酵细菌而生长，今晚除了用来吃，还可以养生，黑木耳中含有极其丰富的微量元素，常吃能养血美容养颜，令人肌肤红润，不管老年人，青2024-10-31
豆浆是我们平时生活中经常吃到的一种早餐，它的营养价值特别的丰富，能够提供给我们身体所需要的营养价值，但是我们平时喝的豆浆都是由黄豆制作出来的，其实我们平时生活中也可以用黑豆和红豆等制作豆浆，这样也能够2024-10-31
高跟鞋是一种常见的鞋子，对于女性朋友来说，穿上高跟鞋可以使人看起来更加高挑、利索，有气质，虽然穿高跟鞋并不是很舒服，特别是刚开始穿的时候会感觉很挤脚，走起路来很别扭也很累，但是很是有很多爱美的女性坚持2024-10-31
大家也知道鳕鱼是一种深海的鱼类，不但味道鲜美，也刺少，而且还富含丰富的蛋白质，主要是鳕鱼脂肪含量特别低，是一种不管男女老少都可以吃的鱼类，我们在做的时候加入豆鼓，不但可以去除鳕鱼的腥味，而且还可以让做2024-10-31
最新评论