吃柿子的3个禁忌

娱乐 2024-10-31 00:18:58 5

吃柿子的3个禁忌

吃柿子的吃柿3个禁忌

吃柿子的好处

柿子营养价值很高,含有丰富的禁忌胡萝卜素、核黄素、吃柿维生素等微量元素。禁忌所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。吃柿所以,禁忌吃些柿子对人体健康是吃柿很有益的。中医认为其甘寒微涩,禁忌归肺脾胃大肠经。吃柿具有润肺化痰、禁忌清热生津、吃柿涩肠止立健脾益胃,禁忌生津润肠、吃柿凉血止血等多种功效。禁忌

吃柿子的吃柿3个禁忌

1、不能空腹吃。

柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎,越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可造成胃穿孔。

2、吃后要漱口。

柿子含糖量高,又有果胶和鞣酸,食用后不注意口腔卫生,可损坏牙齿,儿童容易形成龋齿,所以吃柿子后要及时漱口或刷牙。

3、不要与含蛋白高的食物一起吃。

含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下,容易凝固成块,形成胃柿石,所以应避免同吃。

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