副作用

糙米无副作用。吃糙

禁忌人群

肠胃消化不好者慎食糙米

糙米虽然对身体有很多调理作用，米糙米并且营养价值又很丰富还能促进我们的副作食欲，但是适合我们一定要注意身体的情况去选择食物，了解了哪些人不适合吃糙米以后，吃糙我们就能更好的米糙米保证了饮食，也能够避免食物对身体造成的副作伤害。