胃口差应该吃什么呢？
1、该吃芹菜
芹菜富含蛋白质、胃口糖类、该吃胡萝卜素、胃口维生素c、氨基酸等，多吃芹菜，可以促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。
2、香菜
香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜制成香菜粥，可增强散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
3、芦笋
芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。
4、莴苣
莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。在吃莴笋的时候，不要把莴笋叶扔掉，能够更好地享受莴笋的美味，收获更丰富的营养素。
其实除了以上蔬菜，还有一些酸味水果也能健脾开胃，开胃的水果有很多，例如柠檬就是典型的酸味水果，清新酸爽的口感唤醒味觉。我们知道话梅这个零食在没胃口时帮助也是很大的，它能刺激味蕾，从而使唾液分泌津液，增进我们食欲。
(责任编辑：百科)
如何防感冒？居家实用生活妙招
月经期吃榴莲的好处有哪些
月经期肚子痛吃什么好呢？
21三体综合症正常值以及注意事项是什么？
精油最适合怎么使用？精油的功效推荐文章
-
记忆枕有用吗？如何选择记忆枕？记忆枕有用吗？一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。而记忆枕正是现在最贴近理想枕头的枕
...[详细]
-
在日常生活中，有许许多多的女性在经期肚子痛。引发经期肚子的原因有很多种，有的是因为性生活卫生注意不当，也有的是因为在生活中喝了太多的冷饮。但不管是什么原因，经期肚子痛对我们的生活产生的不便是很多的。那
...[详细]
-
当代光子嫩肤，激光脱毛什么的已不在是昂贵的手术了，而是很公开化的微创，很多人会去微调医院去进行该类的小手术来力求完美，而这种治疗是非侵入性的手速好，所以对皮肤造成的伤害很少，可以说几乎没有。而且这种方
...[详细]
-
女性在月经结束之后身体需要一段时间才能恢复好，这主要是由于经血的分泌会让体内的铁质等营养发生流失，因此此时是十分有必要通过饮食方面进行调理的。那什么食物比较适合在生理期过后食用呢？下面小编就会为各位女
...[详细]
-
很多女性朋友无论是在家里，还是在酒店里面，在洗完澡之后总会使用浴巾包裹着自己的身体走出浴室，再重新穿上睡衣。但是很多情况下，都会不自觉地发生裹着的浴巾掉下来的状况，这样是非常尴尬的，因此很多女性都非常
...[详细]
-
通常女性的私处有自己的一套防御体系，所以一般不会出现瘙痒、异味等情况，如果出现了瘙痒的情况，通常可以反映出女性身体出现异常反应，应及时找到病因，及时进行治疗。为了让大家对阴部瘙痒有个更深入的了解，下面
...[详细]
-
各类妇科病的发病是影响女性身体健康的重要因素，严重的还可能会威胁到患者的生命安全。月经量的多少也能直接反应女性的身体健康状况，月经量过多或过少都不利于女性的身体健康。那么，一次月经量多少算是正常的呢？
...[详细]
-
经期女性在情绪和身体都会处于一种不平衡的状态，可以喝一些玫瑰茶，但不建议添加荷叶，因为荷叶性属于凉性，对于经期女性身体健康调节是不利的。而玫瑰花茶具有很好的温补效果，是可以喝的，有一定的补铁补血效果。
...[详细]
-
蟑螂、老鼠、苍蝇、蚊子这四种害虫就是人们眼中定义的“四害”。因为这四种生物对人们的生存环境造成了一定危害，大多数时候都会危及到人们的身体健康，所以人们对它们除了惊慌之外，最多的就是憎恨，恨不得除之而后
...[详细]
-
每个女生都希望拥有一副干净又细腻的皮肤。可是在秋天和冬天这种寒冷的季节，身体特别容易干燥，不少朋友经常出现皮肤干燥起皮等的现象，变得很粗糙。这可让广大的女性朋友十分苦恼。那么，在这种寒冷的秋冬季节，大
...[详细]
热点阅读
