产后脱发是什么原因?

热点 2024-10-31 02:22:24 5

产后脱发是什么原因?

产后脱发是产后什么原因?

产后脱发是什么原因?

主要和激素改变有关

怀孕时期孕妇体内激素会有非常大的变化,尤其是什原雌激素量增多,雌激素增加可以使妊娠期的产后头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长,什原在“超期服役”。产后一旦孩子降临人间,什原体内雌激素含量开始减少,产后体内性激素的什原比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的产后“降低”,使那些“超期服役”的什原头发纷纷退役:与此同时,新的产后秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的什原情况,就形成脱发。产后

精神和营养也是什原影响因素

事实上,大约有的产后妇女在生产四个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期,这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,这个问题就更为严重。此外,现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

中医饮食让你摆脱产后脱发困扰

养生汤材料:龙眼肉20克,党参、枸杞子各15克,黑豆20克,瘦猪肉150克。

做法:先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净,党参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以小火隔水炖至肉熟,调味后即可食用。每日1剂。

此外,多补充蛋白质、心情舒畅、适度清洗头发、用指腹按摩头皮、梳头应由发尾先梳等都是预防产后脱发的好方法。头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以,我在饮食方面,除注意均衡摄取外,还注意多补充一些富含蛋白质的食物,如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。

本文地址:https://beibotiyu-m.com/html/345d599072.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

毛巾发粘怎么办

吃什么补肾 4款美食助你养肾强肾

鹿茸起什么作用 早泄吃鹿茸有效果吗

感冒后嗓子痛怎么办 几款食疗方缓解嗓子不适

清凉油在生活中有什么妙用?

天然食物也能轻松帮你除雀斑

吃榴莲的好处 治病又强身

中医药膳养生 止咳清痰防哮喘

友情链接